Rosie's Fitness Corner

Một bữa sáng đầy màu sắc giúp kích thích thị giác, sự thèm ăn cũng như đầy đủ chất dinh dưỡng cho một buổi sáng hoạt động đầy năng lượng là rất quan trọng, các nàng team Rosie đừng nên bỏ quên hoặc nhịn ăn sáng sẽ rất rất có hại cho sức khỏe và làm cho quá trình giảm mỡ giảm cân của mình kéo dài hơn đó!
.
✔Carb: Sandwich nguyên cám nướng🍞.
✔Protein: Trứng omlette kiểu Nhật🥚.
✔Fat: Bacon 🥓và phô mai 🧀(Rosie có kẹp trong trứng phô mai parmesan vụn nha).
✔Fiber: Cà chua áp chảo🍅.
Enjoy guys😍😍
#rosesfitnessrecipe #rosesfitness #rosienguyendao #rosiesharestips #abs #tangcogiammo #onlinetraining #fitness #detox #keepfit #healthyrecipes #healthy #lifestyle #photooftheday #instafit #like4like #instagram #youtuber #vlogger

Tags:

About author

Form Đăng Ký Online Training: https://docs.google.com/forms/d/1HTi2QmpWLGdhsEYPnO59WttYvVkizxlePD1MZu5hjCE/edit Please check out 04 current packages as below: 1/ Gain Weight + Abs (Tăng cân + Giảm bụng ) 2/ Lose Weight/Abs + Gain Muscle (Giảm cân/bụng+Tăng cơ toàn thân) Gói cơ bản: General Training ☞ bài tập được lên sẵn + tư vấn chế độ ăn, áp dụng cho mọi đối tượng. Gói cá nhân: Personal Training☞☞ bài tập được thiết kế riêng theo yêu cầu + chế độ ăn cụ thể hàng ngày, áp dụng cho một đối tượng cụ thể.

Là nơi Rosie giúp các nàng giảm cân, tăng cơ giảm mỡ một cách khoa học và yêu thương bản thân mình hơn!

Một bữa sáng đầy màu sắc giúp kích thích thị giác,...

Rosie's Fitness Corner

About author